#ЛюдяністьВзаємодопомога

Проєкт створено на підтримку медичного персоналу, який працює в умовах стресу та можливості емоційного вигорання

Здійснюється за підтримки Міжнародного Фонду «Відродження» та Європейського Союзу у рамках гуманітарної ініціативи «Людяність і взаємодопомога». Проєкт реалізує ГО "Здорове суспільство" у партнерстві з КНП «ООМЦПО» ООР.

#ПрямуемоРазом#MovingFonиardTogether#ЛюдяністьВзаемодопомога#StopCoronavirus

Орієнтація на роботу, нестачу часу, труднощі з визнанням власних потреб, стигму і страх бути відстороненими від виконання своїх обов'язків під час кризи можуть спонукати медперсонал відмовитися від запиту про підтримку тоді, коли вони відчувають стрес.

Стратегія піклуватися про себе має бути багатогранною та належним чином організованою, щоб медичний працівник спочатку відчував себе захищеним, щоб потім захистити життя пацієнтів.

Під час робочих змін медпрацівникам бажано:

- контролювати свій стан

 - регулярно зустрічатися з колегами, сім'єю та друзями

 - працювати в команді, з відчуттям «плеча» партнера поруч - робити короткі перерви на релаксацію, виконання вправи з управління стресом

- проводити регулярні бесіди та зустрічі з ровесниками

- виділяти час на підтримку фізичних форм та відновлення

- регулярно шукати точну інформацію та давати поради для допомоги у прийнятті рішень

- позбавлятися тривожних думок, коли немає реальних загроз здоров'ю чи життю

- робити все можливе, щоб підтримувати позитивні думки та уникати тривожних думок

 - зосередити свої зусилля на тому, що під силу зробити

- прийняття тих ситуацій, які неможливо змінити

- виховання духу стійкості, терпіння, толерантності та надії.